Edukacja

Dowiedz się więcej na temat zdrowia i wellbeing
Zainspiruj się do zmian
Menu
Edukacja
Search
Więcej energii i lepsza koncentracja bez kawy - czyli o matchy słów kilka
21 sty 2024
Czas czytania: 6 minut

Więcej energii i lepsza koncentracja bez kawy - czyli o matchy słów kilka

Przed Tobą ciężkie zadanie? Potrzebujesz więcej energii i większej koncentracji? A może nie lubisz kawy, albo już...
Wyświetlenia: 833
0
Błonnik, produkty bogate w błonnik
Anna Pela mgr dietetyki
29 gru 2023
Czas czytania: 5 minut

Błonnik - przyjaciel czy wróg?

Błonnik - świetnie znany wśród osób, które mają problemy z nieregularnym wypróżnianiem. Ale jego rola nie kończy...
Wyświetlenia: 828
0
Suplementacja i dieta w ciąży
Joanna Golec mgr dietetyki
27 gru 2023
Czas czytania: 9 minut

Suplementacja w ciąży — Jedz dla dwojga, a nie za dwoje!

Uwielbiam tę myśl. Tak naprawdę możemy zastosować się do tego powiedzenia na każdym etapie naszego życia, jednak najważniejsze...
Wyświetlenia: 808
0
Produkty z białkiem roślinnym w sklepie
Aleksandra Lisicka Mgr dietetyki
23 gru 2023
Czas czytania: 4 minuty

Białko roślinne na sklepowych półkach

W ostatnich latach obserwujemy rosnące zainteresowanie białkiem roślinnym jako alternatywą dla tradycyjnych źródeł białka pochodzenia zwierzęcego. Sklepowe...
Wyświetlenia: 448
0
makaroniki słodycze
Katarzyna Smoczyńska - Ogłudek Psychodietetyk
21 gru 2023
Czas czytania: 4 minuty

Z czego wynika chęć na słodycze i co możesz z tym zrobić?

Wielu z nas doświadcza nagłego i nieodpartego pragnienia zjedzenia „czegoś słodkiego” i na pewno zastanawiałeś się kiedyś...
Wyświetlenia: 788
2
remedium na obrzęki i zatrzymanie wody
Mateusz Jasiński akupunkturzysta, terapeuta
19 gru 2023
Czas czytania: 3 minuty

Naturalne remedium na obrzęki i zatrzymywanie wody? Ten grzyb działa cuda!

Zatrzymywanie wody w organizmie oraz obrzęki w ciele są dziś bardzo powszechną dolegliwością, szczególnie wśród kobiet. Co...
Wyświetlenia: 588
0
Katarzyna Smoczyńska - Ogłudek Psychodietetyk
19 gru 2023
Czas czytania: 3 minuty

5 sposobów na święta bez obżarstwa

Święta to magiczny czas pełen radości, miłości i pysznych potraw. Niestety, często kojarzą się również z obżarstwem,...
Wyświetlenia: 404
0
kwas foliowy
Joanna Górecka naturoterapeuta
13 gru 2023
Czas czytania: 4 minuty

Suplementujesz kwas foliowy? Wybierz odpowiednią formę, która będzie wspierać, a nie szkodzić…

Świadomość suplementacyjna w społeczeństwie nadal nie jest bardzo wysoka. Wynika to najczęściej z tego, że część ludzi...
Wyświetlenia: 1 474
0
Anna Sak lekarz medycyny funkcjonalnej
11 gru 2023
Czas czytania: 5 minut

Co za długo, to niezdrowo: Przewlekły stan zapalny i jego konsekwencje dla zdrowia

Ogień, który nie wybucha gwałtownie, a dyskretnie się tli. Jest subtelny, lecz uporczywy. W taki sposób można...
Wyświetlenia: 1 420
0
06 gru 2023
Czas czytania: 4 minuty

Matcha master: tajemnice produkcji, wyboru i przygotowania doskonałej matchy

Większość z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy. A co jeśli powiem Ci, że istnieje...
Wyświetlenia: 1 508
0

Brak wyników wyszukiwania

Wygląda na to, że nie mogliśmy znaleźć tego, czego szukasz. Spróbuj rozszerzyć kryteria wyszukiwania.
Koszyk0
Twój koszyk
Produkt został dodany Koszyk został zaktualizowny Produkt został usunięty Brak produktów na stanie Wprowadziłeś nieprawidłową wartość

Brak produktów w koszyku.