🌿W tradycyjnej medycynie chińskiej jednym z częściej opisywanych wzorców związanych z obniżonym nastrojem jest zastój Qi Wątroby.
Wątroba odpowiada w TCM za swobodny przepływ energii Qi, również w sferze emocji. Zastój może pojawiać się m.in. wtedy, gdy przez długi czas tłumimy emocje, żyjemy w napięciu, frustracji lub w poczuciu, że nasze życie nie wygląda tak, jak naprawdę byśmy chcieli.
Frustracja, drażliwość, poczucie utknięcia czy częste wzdychanie mogą być – w tym ujęciu – sygnałami zaburzonego przepływu Qi.
Co ciekawe, przewlekły zastój Qi Wątroby może z czasem prowadzić do dalszych zaburzeń równowagi, m.in. osłabienia Śledziony, a w bardziej złożonych obrazach także wyczerpania zasobów Nerek.
Niedobór Qi lub Yang Nerek może natomiast wiązać się z głębokim wyczerpaniem, brakiem sił życiowych, obniżoną motywacją i poczuciem braku wewnętrznych zasobów. W TCM Nerki zajmują szczególne miejsce – są związane z Jing, czyli esencją życiową, stanowiącą fundament naszej witalności.
Innym interesującym wzorcem jest nagromadzenie Śluzu (Tan). W TCM nie oznacza on wyłącznie wydzieliny, ale również patologiczne nagromadzenie substancji, które może zaburzać jasność umysłu. Może towarzyszyć mu uczucie mentalnej mgły, ciężkości, apatii, trudności z koncentracją i emocjonalnego przytłoczenia.
📚Jak widzisz wg Nauk Wschodu jedną choroba może mieć zupełnie różne przyczyna i zupełnie inaczej wygląda wspieranie zdrowia w zależności od źródła problemu.
Pamiętajmy, że post ten przedstawia wzorce według Tradycyjnej Medycyny Chinskiej i nie zastąpi konsultacji lekarskiej.
Jeśli interesują Cię takie spojrzenie na zdrowie, zaobserwuj mój profil🩷
#medycynachińska #TCM #depresja #zdrowiepsychiczne #medycynaholistyczna
W dzisiejszych czasach kochamy trendy i szybkie rozwiązania.
Jedno działanie, które ma zmienić całe nasze życie. Najnowsze badanie, które okaże się odkryciem i sprawi, że od razu poczujemy się lepiej.
🌿Według mnie nie ma drogi na skróty. Wszystkie cudowne rozwiązania zawsze mają swoje konsekwencje.
🙅♀️Dlatego jest kilka trendów zdrowotnych, z którymi nie do końca się zgadzam
👉 A Ty masz jakiś trend, który z Tobą nie rezonuje? Napisz w komentarzu 🩷
#zdrowie #wellness #holistycznezdrowie #trendyzdrowotne #zdrowystylzycia
Na szczęście w mojej rodzinie nikt nie choruje na raka. Gdyby jednak tak się stało, jestem pewna, że ta książka byłaby obowiązkową pozycją dla całej naszej rodziny.
I nie piszę tego z powodów reklamowych. Miałam przyjemność dokładnie przestudiować tę publikację i przyznaję, że jej całościowe podejście, opisane metody, dokładność, szczegółowość i dociekliwość autora, mgr farm. Marcina Mola, bardzo pozytywnie mnie zaskoczyły.
Biała Księga Raka pokazuje, jak wiele aspektów związanych z chorobami nowotworowymi zostało już zbadanych i opisanych, choć nie zawsze są one odpowiednio uporządkowane i przedstawione w szerszym kontekście.
Uświadamia, jak niezwykle złożoną chorobą jest nowotwór i z jak wielu perspektyw możemy spojrzeć zarówno na jego diagnostykę, jak i na wspieranie organizmu w trakcie leczenia.
To publikacja dla osób dociekliwych, które chcą naprawdę rozumieć i nie boją się zadawać pytań.
Przyznaję, że czuję ogromną wdzięczność za to, że są osoby, które podejmują się porządkowania tak złożonej wiedzy, przedstawiania jej w przystępny sposób i dzielenia się nią z szerszym gronem odbiorców.
I osobiście po prostu zależy mi na tym, żeby tego typu projekty, które powstały od serca, na bazie rzetelnej wiedzy - trafiły do jak największej liczby odbiorcow. Wspieram to całym sercem🧡
Skomentuj KSIĘGA a wyślę Ci link do książki .
Jak wiemy, są sytuacje, w których oficjalnie przyjęte jest, że farmakologia jest niezbędna. Nie jest celem tego posta, żeby dziś z tym dyskutować.
Ważne jest, aby pokazać, że nasz organizm także ma swoją moc i zawsze warto zadbać o takie aspekty jak:
🌙 wyrównanie rytmu okołodobowego,
🥗 zbilansowanie posiłków (jeśli pojawiają się trudności, może być to niezbędne pod okiem specjalisty),
💊 uzupełnienie niedoborów substancji odżywczych.
Ogromną rolę w regulacji ośrodka głodu i sytości, a także w jakości naszego mikrobiomu, a nawet w regulacji hormonalnej odgrywa błonnik 🌾
Więcej o nim możesz przeczytać w najnowszej książce Hani „BŁONNIK” 📖
👉🏻 Skomentuj BŁONNIK, a wyślę Ci do niej link
