Witaj w Be Well by Jo Ibisz

Wellbeing | Odżywianie | Lifestyle
Medycyna Funkcjonalna | Medycyna Chińska
joanna ibisz bewell wellbeing medytacja
Joanna Ibisz certyfikowany lekarz Medycyny Stylu Życia, terapeutą medycyny chińskiej i medycyny funkcjonalnej

Zdrowie buduje się w domu

Dowiedz się więcej o zdrowych nawykach, wellbeing, medytacji, odżywianiu i o tym jak możesz poprawić swoje zdrowie już dziś!

Najnowsze artykuły

joanna ibisz medytacja

Nasza historia

Nazywam się Joanna Ibisz, jestem certyfikowanym lekarzem Medycyny Stylu Życia, terapeutą medycyny chińskiej i medycyny funkcjonalnej, współzałożycielką BeWell by Ibisz oraz promotorką zdrowego stylu życia
Wspiera mnie zespół ekspertów w dziedzinie zdrowia i wellbeing (lekarze, dietetycy, terapeuci), którzy wierzą w lepsze - lepsze odpowiedzi, lepsze zdrowie i lepszą jakość życia.

Podróż ku zdrowiu zaczyna się na ścieżce miłości do Siebie. Rozpocznij swoją podróż już dziś.

The Healthy Feed

Coraz więcej mówi się o tym, że pokolenie milenialsów to pokolenie, które robiło wszystko to, co mu kazano, ale okazało się, że zupełnie nie tędy droga. I ja się pod tym podpisuję obiema rękami. 🤚🏻🤚🏻

🌍W kontencie zagranicznych twórców i zagranicznych lekarzy odnalazłam bardzo wiele kont, które mówią o rozczarowaniu związanym z wyborem drogi medycznej i stylem życia, który łączy się z tak intensywną nauką i tak intensywną pracą.

👩🏼‍⚕️Wielu młodych lekarzy za granicą odchodzi od swojego zawodu, mimo wielu lat nauki i pracy, ponieważ nie czują, żeby ta praca dawała im spełnienie także w innych obszarach życia.

👉🏻U nas, w Polsce, nie widzę jeszcze takiego trendu, chociaż wiem, że sporo z nas, lekarzy, w środku tak myśli. Tylko nie mówi o tym głośno.

❔Może warto zacząć taką dyskusję.

🙏🏻Ja wiem, że gdyby nie to, że odnalazłam obszar, który naprawdę mnie interesuje — takie holistyczne podejście do zdrowia — na pewno zrezygnowałabym z medycyny. Miałam już takie plany i podejmowałam takie próby.

🤓Dlatego, że styl życia, który się z tym wiąże, i dlatego, że wybory, które podejmujemy jako młode osoby, nie zawsze są naprawdę nasze.

😲Często przejmujemy na siebie oczekiwania innych. Wydaje nam się, że coś będzie jakieś, a dopiero życie dorosłe to weryfikuje.

Czasami okazuje się, że osiągnęliśmy dokładnie to, do czego dążyliśmy… tylko że wcale nie jesteśmy pewni, czy nadal tego chcemy🥺

I może to też jest część dorosłości - odważyć się zadać sobie pytanie: czy życie, które buduję, jest naprawdę moje? 🫶
[współpraca płatna] Ochrona słoneczna to ważny temat. Dużo mówi się o tym, że musimy używać SPF-u, a trochę za mało o tym, że kremy z filtrem mają też swoje ciemne strony☀️

Bo nie wszystkie substancje w SPF-ach są korzystne dla naszego zdrowia przy długofalowym stosowaniu.

Dzięki aplikacji Endocrine Protect mogę sprawdzić, które składniki mojego filtra są endokrynnie czynne, czyli mogą wpływać na gospodarkę hormonalną. 📲

Jak to działa? Skanujesz praktycznie dowolny kosmetyk czy produkt, a aplikacja pokazuje, czy zawiera on takie substancje. A do tego podpowiada zamienniki - produkty o tej samej funkcji, ale bez szkodliwych składników💚

W aplikacji znajdziesz również strefę wiedzy i lekcje, dzięki którym zrozumiesz, czym właściwie są substancje endokrynnie czynne, jak mogą wpływać na Twoje hormony i jak ich unikać. 📚

Polecam z całego serca i kibicuję tej inicjatywie dla naszego zdrowia🤍

#współpraca
Zapraszam do dzielenia się przemyśleniami w komentarzu 🫶
Obserwuj

Media

Joanna Ibisz w dzień dobry tvn medycyna stylu życia

Zaufali nam

Estée Lauder
Veoli Botanica
Studio Sante
Philips
Media Expert
Olini
Hotel Havet
Festiwal Wibracje
Naturoterapia w praktyce
Food Forum
Studio 225
PWN Wydawnictwo
Zdrowa Zupa
Endocrine Protect
Estée Lauder
Veoli Botanica
Studio Sante
Philips
Media Expert
Olini
Hotel Havet
Festiwal Wibracje
Naturoterapia w praktyce
Food Forum
Studio 225
PWN Wydawnictwo
Zdrowa Zupa
Endocrine Protect

Dołącz do społeczności BeWell i otrzymaj darmowego ebooka “Holistycznie o ciąży” z dokładną listą badań dla niej i dla niego

Free ebook o ciazy
Koszyk0
Twój koszyk
Produkt został dodany Koszyk został zaktualizowny Produkt został usunięty Brak produktów na stanie Wprowadziłeś nieprawidłową wartość

Brak produktów w koszyku.