Wydaje się banalne, a jednak wciąż z tym walczymy.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o tym, jak radzić sobie ze stresem na co dzień, skomentuj STRES, a wyślę ci link do mojego artykułu🤍
Poznając medycynę Wschodu, nauczyłam się jednego: czasem szukamy skomplikowanych rozwiązań, a bardzo często możemy w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie i zapobiegać różnym dolegliwościom 🤍
Przykład z życia: Moja córka nadal budzi się w nocy i ostatnio bardzo mocno to odczułam. Bóle głowy były tak ogromne i przytłaczające, że czasem ledwo funkcjonowałam w ciągu dnia.
🍁Dlatego zaczęłam swoją dietę na przejście sezonowe według medycyny chińskiej. Przyznaję, że jest to wymagająca dieta, ale już czwartego dnia wszystkie bóle głowy ustały i nawet po pięciu nieprzespanych nocach nie dopadają mnie już migreny.
Normalnie można by doszukiwać się przeróżnych problemów, łykać mnóstwo tabletek albo robić miliony badań. Badania oczywiście warto wykonywać i medycyna chińska nie ma odpowiedzi na wszystko. Ja po prostu znam już swój organizm i czułam, że właśnie tego potrzebuje.
I właśnie za to kocham medycynę chińską. Często wystarczy wrócić do podstaw. Może czujecie to już intuicyjnie, że jesienią nasz organizm domaga się ciepłego, długo gotowanego jedzenia 🥣
👉 Skomentuj JESIEŃ, a wyślę ci link do mojego e-booka z dietą na przejście sezonowe🍂
Medycyna wschodu • medycyna chińska • TCM • jesień
🍂 Zastanawiasz się, dlaczego jesienią częściej wraca do Ciebie smutek i nostalgia?
Cykliczny spadek nastroju, melancholia czy potrzeba wyciszenia o tej porze roku nie są przypadkowe.
🌿W medycynie chińskiej jesień powiązana jest z żywiołem metalu oraz Płucami (TCM patrzy na organy z perspektywy energetycznej, a nie tylko anatomii czy fizjologii). To właśnie w Płucach kumulują się emocje smutku, żalu i trudności z puszczaniem przeszłości.
Zobacz, jak działa natura. Jesienią puszcza to, co już jej nie służy. To doskonały moment, by zajrzeć w głąb siebie i odpuścić zbędny ciężar.
💚 Jeśli to podejście jest Ci bliskie, zaobserwuj mój profil.
medycyna chińska • jesień • odpuszczanie • natura
Wszyscy mamy jakieś wyobrażenia dotyczące tego, co powinno się bądź czego nie powinno się robić w danym zawodzie lub tego, jak powinniśmy się zachowywać, kiedy już ten zawód mamy.
A co gdyby zapomnieć o tych wszystkich, w cudzysłowie, konwenansach i sztywnych zasadach?🫶
A ty? Jesteś nadal w swoim zawodzie czy już zawiodłeś/zawiodłaś?
