Edukacja

Dowiedz się więcej na temat zdrowia i wellbeing
Zainspiruj się do zmian
Menu
Edukacja
Search
joga twarzy
Maja Koprowska naturoterapeuta
24 paź 2024
Czas czytania: 9 minut

Piękna i zadbana twarz w okresie ciąży? To możliwe dzięki Jodze twarzy.

Joga twarzy i automasaż to bezpieczne i skuteczne sposoby na poprawę wyglądu skóry w ciąży. Dowiedz się, jak ćwiczyć i masować twarz, aby uniknąć obrzęków, poprawić owal twarzy i wygładzić zmarszczki, stosując bezpieczne techniki dla przyszłych mam.
Wyświetlenia: 116
0
daktyle, poród
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
27 wrz 2024
Czas czytania: 4 minuty

DATE - czyli data porodu i daktyle. Co mają wspólnego?

Czy daktyle mogą pomóc w przygotowaniu do porodu? Poznaj ich właściwości zdrowotne i odkryj przepisy na smaczne przekąski wspierające kobiety w ciąży.
Wyświetlenia: 297
0
akupunktura, naturalny poród
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
25 wrz 2024
Czas czytania: 3 minuty

Jak akupunktura może zwiększyć twoje szanse na naturalny poród?

Dowiedz się, jak akupunktura wspiera przygotowanie do porodu, redukuje ryzyko cesarskiego cięcia i poprawia wyniki indukcji. Naturalne wsparcie dla kobiet w ciąży.
Wyświetlenia: 191
0
mdłości w ciąży
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
23 wrz 2024
Czas czytania: 2 minuty

6 naturalnych sposobów na mdłości w ciąży

Odkryj 6 skutecznych, naturalnych sposobów na łagodzenie porannych mdłości w ciąży. Dowiedz się, jak imbir, witamina B6 i inne metody mogą pomóc.
Wyświetlenia: 97
0
lekarza, położną
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
19 wrz 2024
Czas czytania: 3 minuty

"Jestem w ciąży!" i co teraz? Jak wybrać lekarza/położną?

Nawet jeśli skrupulatnie zaplanowałaś swoją podróż do ciąży, dotarcie do celu może Cię zaskoczyć. Gdy już otrzymasz...
Wyświetlenia: 55
0
depresja poporodowa
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
16 wrz 2024
Czas czytania: 3 minuty

Depresja poporodowa okiem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Depresja poporodowa i lęk poporodowy - wyjaśnia Tradycyjna Medycyna Chińska. Dowiedz się, jak odżywiać organizm po porodzie i wspierać zdrowie psychiczne.
Wyświetlenia: 92
0
seks po porodzie
14 wrz 2024
Czas czytania: 4 minuty

Czy seks po porodzie musi boleć?

Dowiedz się, czy seks po porodzie musi boleć? Co może powodować ból i jak odpowiednio przygotować ciało do zbliżeń. Kluczowe porady dla komfortu i regeneracji po porodzie.
Wyświetlenia: 190
0
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
12 wrz 2024
Czas czytania: 6 minut

Co jeść w czasie ciąży? Niezbędnik

Dowiedz się, jakie pokarmy jeść w ciąży, a których unikać, aby zapewnić zdrowie sobie i dziecku. Zobacz nasze strategie żywieniowe na zdrową ciążę.
Wyświetlenia: 74
0
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
10 wrz 2024
Czas czytania: 9 minut

Najczęściej zadawane pytania o ciążę i płodność - nasze odpowiedzi ekspertów

Odpowiedzi na wasze najczęściej zadawane pytania o ciążę, płodność i macierzyństwo. Dowiedz się, jak zadbać o swoje zdrowie przed, w trakcie i po ciąży.
Wyświetlenia: 102
0
Koszyk0
Twój koszyk
Produkt został dodany Koszyk został zaktualizowny Produkt został usunięty Brak produktów na stanie Wprowadziłeś nieprawidłową wartość

Brak produktów w koszyku.