Edukacja

Dowiedz się więcej na temat zdrowia i wellbeing
Zainspiruj się do zmian
Menu
Edukacja
Search
magnez w formie kapsulek, ilustracja do poradnika o magnezie
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
06 sie 2026
Czas czytania: 20 minut

Rodzaje magnezu i ich działanie - poradnik cz. 2

W pierwszej części poradnika omówiłam, czym jest magnez, za co odpowiada w organizmie i skąd biorą się...
Wyświetlenia: 306
0
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
04 sie 2026
Czas czytania: 6 minut

Niedobory witamin a psychika - depresja, lęk, energia

Coraz częściej okazuje się, że niedobory witamin a psychika są ze sobą znacznie silniej powiązane, niż mogłoby...
Wyświetlenia: 327
0
rozsypane kapsułki probiotyku, najlepsza pora na przyjmowanie probiotyków
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
21 lip 2026
Czas czytania: 7 minut

Kiedy przyjmować probiotyki - najlepsza pora dnia

Kiedy przyjmować probiotyki, aby działały najlepiej? Sprawdź, czy pora dnia ma znaczenie, jak wpływa na to szczep bakterii i posiłek oraz antybiotyk.
Wyświetlenia: 305
0
Kobieta odczuwająca zmęczenie, ilustracja do artykułu o przyczynach zmęczenia u kobiet
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
16 lip 2026
Czas czytania: 13 minut

Zmęczenie u kobiet - hormonalne przyczyny niskiego poziomu energii

Przyczyny zmęczenia u kobiet bywają hormonalne, ale nie tylko. Poznaj 9 najczęstszych powodów niskiej energii i dowiedz się, jak sobie pomóc.
Wyświetlenia: 340
0
Kobieta przy oknie – naturalne podejście do depresji
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
25 cze 2026
Czas czytania: 4 minuty

6 faktów o depresji, które powinieneś znać + lista badań

Czy depresja to naprawdę „zaburzenie chemii mózgu"? Poznaj 6 faktów o związku depresji ze stanem zapalnym i listę badań wartych wykonania.
Wyświetlenia: 541
1
depresja poporodowa
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
16 wrz 2024
Czas czytania: 3 minuty

Depresja poporodowa okiem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Depresja poporodowa i lęk poporodowy - wyjaśnia Tradycyjna Medycyna Chińska. Dowiedz się, jak odżywiać organizm po porodzie i wspierać zdrowie psychiczne.
Wyświetlenia: 339
0
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
10 wrz 2024
Czas czytania: 9 minut

Najczęściej zadawane pytania o ciążę i płodność - nasze odpowiedzi ekspertów

Odpowiedzi na wasze najczęściej zadawane pytania o ciążę, płodność i macierzyństwo. Dowiedz się, jak zadbać o swoje zdrowie przed, w trakcie i po ciąży.
Wyświetlenia: 377
0
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
02 wrz 2024
Czas czytania: 2 minuty

Dieta w ciąży? Najważniejszy skrót

 Zastanawiasz się nad dietą w ciąży? Przeczytaj najważniejszy skrót co jeść w ciąży, aby zapewnić zdrowie sobie i dziecku?
Wyświetlenia: 552
0
Joanna Górecka naturoterapeuta
29 sie 2024
Czas czytania: 4 minuty

Droga babciu i drogi dziadku… czy na pewno chcesz dobrze dla swoich wnucząt?

Dbanie o zdrowie wnucząt to wyzwanie w dzisiejszym świecie pełnym niezdrowych pokus. Dowiedz się, jak wspierać zdrowe nawyki żywieniowe i pomóc swoim wnukom uniknąć zagrożeń związanych z cukrem.
Wyświetlenia: 424
0
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
27 sie 2024
Czas czytania: 15 minut

Czy męska płodność spada? Oto, jak można ją zoptymalizować

Zastanawiasz się, czy męska płodność spada? Odkryj, jak dieta, styl życia i odpowiednie suplementy mogą pomóc w optymalizacji męskiej płodności.
Wyświetlenia: 314
0

Brak wyników wyszukiwania

Wygląda na to, że nie mogliśmy znaleźć tego, czego szukasz. Spróbuj rozszerzyć kryteria wyszukiwania.
Koszyk0
Twój koszyk
Produkt został dodany Koszyk został zaktualizowny Produkt został usunięty Brak produktów na stanie Wprowadziłeś nieprawidłową wartość

Brak produktów w koszyku.