Edukacja

Dowiedz się więcej na temat zdrowia i wellbeing
Zainspiruj się do zmian

Edukacja

mgr farm. Marcin Mól

02 paź 2026

Czas czytania: 7 minut

Guz nie zawsze oznacza nowotwór. Te choroby pasożytnicze potrafią wyglądać jak rak

Słowo „guz” w opisie badania obrazowego wywołuje lęk. Dla wielu pacjentów brzmi jak gotowa diagnoza. Tymczasem guz,...

0

gospodarka hormonalna i rytm dobowy, ilustracja do artykułu

lek. Joanna Ibisz

29 wrz 2026

Czas czytania: 13 minut

Hormony nie lubią chaosu. Co naprawdę wspiera gospodarkę hormonalną? (+ badania)

Gospodarka hormonalna to sieć wzajemnych zależności, w której hormony wpływają na siebie nawzajem, a ich wydzielanie zmienia...

0

lek. Joanna Ibisz

22 wrz 2026

Czas czytania: 8 minut

Wiek biologiczny - co metylacja DNA mówi o tempie starzenia organizmu?

Wiek biologiczny to miara tego, jak szybko starzeją się komórki, tkanki i narządy w porównaniu z liczbą...

3

okres okołomenopauzalny, hormony a waga, grafika do artykułu

lek. Joanna Ibisz

20 sie 2026

Czas czytania: 5 minut

Czego nikt ci nie powiedział o okresie okołomenopauzalnym, hormonach i dlaczego waga nie chce drgnąć

Kiedyś znałaś swoje ciało. Wiedziałaś, co powoduje, że tyjesz, a co pomaga ci schudnąć. Miałaś system, który...

3

magnez w formie kapsulek, ilustracja do poradnika o magnezie

lek. Joanna Ibisz

06 sie 2026

Czas czytania: 20 minut

Rodzaje magnezu i ich działanie - poradnik cz. 2

W pierwszej części poradnika omówiłam, czym jest magnez, za co odpowiada w organizmie i skąd biorą się...

0

lek. Joanna Ibisz

04 sie 2026

Czas czytania: 6 minut

Niedobory witamin a psychika - depresja, lęk, energia

Coraz częściej okazuje się, że niedobory witamin a psychika są ze sobą znacznie silniej powiązane, niż mogłoby...

2

rozsypane kapsułki probiotyku, najlepsza pora na przyjmowanie probiotyków

lek. Joanna Ibisz

21 lip 2026

Czas czytania: 7 minut

Kiedy przyjmować probiotyki - najlepsza pora dnia

Kiedy przyjmować probiotyki, aby działały najlepiej? Sprawdź, czy pora dnia ma znaczenie, jak wpływa na to szczep bakterii i posiłek oraz antybiotyk.

0

Kobieta odczuwająca zmęczenie, ilustracja do artykułu o przyczynach zmęczenia u kobiet

lek. Joanna Ibisz

16 lip 2026

Czas czytania: 13 minut

Zmęczenie u kobiet - hormonalne przyczyny niskiego poziomu energii

Przyczyny zmęczenia u kobiet bywają hormonalne, ale nie tylko. Poznaj 9 najczęstszych powodów niskiej energii i dowiedz się, jak sobie pomóc.

0

Kobieta przy oknie – naturalne podejście do depresji

lek. Joanna Ibisz

25 cze 2026

Czas czytania: 4 minuty

6 faktów o depresji, które powinieneś znać + lista badań

Czy depresja to naprawdę „zaburzenie chemii mózgu"? Poznaj 6 faktów o związku depresji ze stanem zapalnym i listę badań wartych wykonania.

1

depresja poporodowa

lek. Joanna Ibisz

16 wrz 2024

Czas czytania: 3 minuty

Depresja poporodowa okiem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Depresja poporodowa i lęk poporodowy - wyjaśnia Tradycyjna Medycyna Chińska. Dowiedz się, jak odżywiać organizm po porodzie i wspierać zdrowie psychiczne.

0

Brak wyników wyszukiwania

Wygląda na to, że nie mogliśmy znaleźć tego, czego szukasz. Spróbuj rozszerzyć kryteria wyszukiwania.

Twój koszyk

Produkt został dodany Koszyk został zaktualizowny Produkt został usunięty Brak produktów na stanie Wprowadziłeś nieprawidłową wartość

Brak produktów w koszyku.