15 lis 2023
6 minut(y) czytania
Przyglądasz się czasem swojemu ciału? Zmarszczki, przebarwienia, bruzdy, przerzedzające się brwi i rzęsy, wypadanie włosów i wiele innych mankamentów urody. Jeśli zauważasz u siebie takie znaki, jak reagujesz? Akceptujesz i uznajesz za normalne? Biegniesz do lekarza medycyny estetycznej i usuwasz, a może podchodzisz do ciała z troską i zastanawiasz się, jaki jest powód takich zmian?
W tym artykule zachęcam Cię do uważnego i akceptującego podejścia do swojego ciała. Organizm komunikuje się z tobą cały czas, wysyła ci różne sygnały dużo wcześniej, niż pojawiające się dysfunkcje, czy choroby. Jednymi z takich sygnałów są różne „znaki” na powierzchni skóry.
Twoje ciało poprzez różne komunikaty pokazuje ci „hej, zadbaj o mnie, bo ja się tu psuję!”.
Niezależnie od tego, czy pewne zmiany są widoczne od urodzenia, czy pojawiają się wraz z upływem czasu, są informacją na temat twojego zdrowia, konstytucji organizmu, jakości pracy narządów wewnętrznych czy pewnych predyspozycjach.
Przyjrzyj się, czy występuje na nim jakiś rodzaj zmarszczek, wyprysków, asymetrii lub przebarwień? Zmarszczki poziome i asymetrie mogą oznaczać słabość nerek i jelit, ale też problem z postawą ciała i nieprawidłowe nawyki psujące postawę. To także objaw przeżywanego stresu i znak, że potrzebujesz „zwolnić” tempo życia. Anatomicznie, czoło jest powiązane z tylną taśmą powierzchowną, która biegnie od palców stóp, poprzez podeszwy stóp i całą tylną powierzchnię ciała, przez głowę aż do czoła.
Możesz się zdziwić, ale noszenie zbyt sztywnego obuwia, napięcie rozcięgna podeszwowego stóp i napięcie skalpu może pogłębiać zmarszczki poziome na czole.
Podobnie garbienie się i pochylanie głowy do telefonu, monitora lub książki.
Postaraj się trzymać telefon na wysokości twarzy i utrzymywać prostą postawę. Zasięgnij pomocy u sprawdzonego fizjoterapeuty i zastosuj gimnastykę, która poprawi twoją postawę ciała. Jeśli pracujesz przy biurku, możesz w trakcie pracy masować podeszwy stóp niewielką piłeczką ortopedyczną. Jeśli dodatkowo zastosujesz masaż czoła i tejping, w naturalny sposób pozbędziesz się poziomych zmarszczek. Zalecenia te pomogą także w przypadku tzw. lwiej zmarszczki, ale tutaj potrzebna jest także kontrola mimiki twarzy, pomocna będzie też akupunktura twarzy.
Medycyna chińska mówi, że obszar pomiędzy brwiami sygnalizuje jakość pracy wątroby i woreczka żółciowego.
Pojedyncza zmarszczka może mówić o słabości woreczka żółciowego, dwie i więcej zmarszczek, to sygnał, że twoja wątroba może pracować słabiej. Wiele zmarszczek między brwiami to także znak nadmiaru negatywnych emocji.
Jeśli zauważasz cofającą się linię włosów nad czołem i powiększające się zakola, może to być znak nierównowagi hormonalnej. Wszystkie zmiany w górnej części czoła: wypryski, przebarwienia i zmarszczki, pokazują konieczność zwrócenia uwagi na okolicę jajników, jąder i pęcherza moczowego.
Wypryski na czole mogą też mówić o tym, że wskazane jest wykluczenie z diety mleka i jego przetworów, a także fast foodów i jedzenia mocno przetworzonego.
Środkowa część czoła pokazuje jakość pracy jelita cienkiego. Zagęszczenie zmarszczek lub innych zmian w tej okolicy, może świadczyć o potrzebie zastosowania kuracji oczyszczających jelita.
Tu oczywiście na wygląd wpływa twój typ urody i predyspozycje genetyczne, ale zwróć uwagę na to, czy twoje brwi lub rzęsy nie przerzedziły się z czasem, a może zmienił się ich kolor? Wybarwienie może być czasem związane z agresywną chemią kosmetyczną, obecną w tuszach i kredkach do makijażu. Niektóre syntetyczne barwniki w tzw. „kolorówce” mogą odbarwiać twój naturalny pigment. Zachęcam cię do używania naturalnych i ekologicznych kosmetyków. Przeczytasz o tym na mojej stronie @twarzologia w poście pt. „Zdrowy makijaż”.
Jeśli twoje brwi są z natury gęste, grube, lśniące i długie, to jest to objaw dobrej równowagi hormonalnej, mocnych nerek i witalności. Medycyna Chińska odradza wyrywanie włosków, ponieważ może to osłabić twoją regulację hormonalną. Brwi, które utraciły swoją gęstość, mogą zwiastować rozregulowanie hormonów tarczycy, cukrzycę, choroby autoimmunologiczne czy infekcje (grzybica, nużeniec) oraz kontaktowe alergie. Jest to ważny sygnał od organizmu, zatem wskazane jest wykonanie odpowiednich badań i podjęcie działań naprawczych. Wypadanie brwi i rzęs mogą także powodować przyjmowane leki albo niedobory substancji odżywczych takich, jak witaminy z grupy B, A, C, E, D, kwasów omega i aminokwasów. (Jak dobrać suplementację, czytaj tutaj).
Jeśli jesteś w ciąży, wypadanie brwi i rzęs wynika z przemian hormonalnych i jest procesem naturalnym i odwracalnym.
Wypryski pomiędzy włoskami brwi, to znak, że należy zmienić dietę: ograniczyć tłuste pokarmy i spożycie alkoholu.
Jeśli chcesz w naturalny sposób poprawić stan i gęstość swoich brwi, codziennie przez minutę szczotkuj je do wewnątrz miękką szczoteczką, następnie wetrzyj w nie olejek rycynowy.
Popatrz na czystość i jasność białek oczu. Nadmierne zażółcenie może mówić o problemach z wątrobą. Popękane naczynka w tym miejscu mogą mówić o podwyższonym ciśnieniu krwi, alergiach lub po prostu o nieprzespanej nocy. Zmętnienie w okolicy tęczówki oka, to częsty sygnał zanieczyszczonego układu limfatycznego.
Zapadnięcie oczu i głębokie oczodoły, to oznaka silnego obniżenia energii życiowej lub wyczerpania umysłowego. Z kolei pogłębiający się wytrzeszcz może oznaczać nadczynność tarczycy. (Więcej o tarczycy czytaj tutaj).
Wypukłe „kaszkowate” kropki na skórze dolnych powiek na linii oczodołu, mogą świadczyć o podwyższonym cholesterolu, a jeśli w tych okolicach pojawiło się zażółcenie skóry, to może to oznaczać problemy z trzustką.
Wszelakie przebarwienia w okolicy oczu, to nie tylko problem kosmetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny.
Żółte plamy w okolicach oczu mogą także zwiastować chorobę wieńcową i miażdżycę. Jeśli zauważysz je u siebie, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. To znak, że należy zmienić dietę i styl życia, wdrożyć kuracje ziołowe oraz zadbać o sen i relaks.
Głębokie cienie pod oczami to także znak, że musisz pić więcej wody i zadbać o dobrej jakości sen. Brązowe - ostrzegają przed problemami z wątrobą, a czerwone w okolicy wewnętrznych kącików, mogą wskazywać na zapalenia w obrębie brzucha. Niebieskie zabarwienie skóry okolic oka, to objaw silnego wychłodzenia organizmu. Worki pod oczami mogą oznaczać słabość pracy nerek i problemy z krążeniem.
Wypryski tuż pod oczami mogą ostrzegać przed zapaleniem pęcherza moczowego.
Teraz odchyl dolną powiekę w dół. Blada śluzówka wewnątrz może świadczyć o anemii, zbyt czerwona o stanach zapalnych.
Opadanie górnych powiek może być sygnałem osłabienia funkcji wątroby lub problemów z tarczycą, a także nieprawidłowej postawy ciała. Jeśli budzisz się z obrzękiem powiek, który ustępuje z czasem, to prawdopodobnie osłabiły się twoje nerki. Obrzęk, który nie ustępuje, może świadczyć o zaburzonej gospodarce wodnej lub podniesionym ciśnieniu krwi, lub przeciążeniu mięśnia sercowego.
Jeśli chcesz poprawić wygląd okolicy oczu, świetnym rozwiązaniem jest regularna akupresura, automasaż limfatyczny Tanaka i ćwiczenia mięśni oczu oraz odpowiednio zastosowane masażery i tejping mięśnia okrężnego oczu i czoła. Wypróbuj tego rodzaju naturalne metody, zanim zdecydujesz się skorzystać z medycyny estetycznej. Regularne masaże i ćwiczenia mogą sprawić, że inwazyjne zabiegi nie będą ci potrzebne.
W kolejnej części artykułu omówię okolicę nosa, policzków, ust, brody i żuchwy wraz ze znaczeniem pojawiających się na nich zmian. (Artykuł czytaj tutaj). Tymczasem zapraszam Cię na profil @twarzologia, na którym piszę o naturalnych sposobach dbania o zdrowie i urodę.
