Edukacja

Dowiedz się więcej na temat zdrowia i wellbeing
Zainspiruj się do zmian

Edukacja

lek. Joanna Ibisz

02 wrz 2026

Czas czytania: 15 minut

Cholesterol a ryzyko sercowo-naczyniowe: dlaczego LDL to nie wszystko

Zaawansowane badania lipidowe zmieniają sposób oceny ryzyka sercowo-naczyniowego. Zamiast podejmować decyzje na podstawie pojedynczego wyniku ze standardowego...

Wyświetlenia: 280

0

26 sie 2026

Czas czytania: 13 minut

Naturalne odmładzanie twarzy: co naprawdę działa i dlaczego nie kremy

I dlaczego działa nie to, czego uczą reklamy. W tym artykule dowiesz się, co stoi za procesami...

Wyświetlenia: 791

0

okres okołomenopauzalny, hormony a waga, grafika do artykułu

lek. Joanna Ibisz

20 sie 2026

Czas czytania: 5 minut

Czego nikt ci nie powiedział o okresie okołomenopauzalnym, hormonach i dlaczego waga nie chce drgnąć

Kiedyś znałaś swoje ciało. Wiedziałaś, co powoduje, że tyjesz, a co pomaga ci schudnąć. Miałaś system, który...

Wyświetlenia: 399

1

jelita a hormony, brzuch kobiety

lek. Joanna Ibisz

18 sie 2026

Czas czytania: 5 minut

Ukryty związek między zdrowiem jelit a hormonami

Mówiono Ci, że problemem są hormony. Zmęczenie, przyrost masy ciała, wahania nastroju. Gdybyś tylko potrafiła zrównoważyć poziom...

Wyświetlenia: 422

0

czym jest medycyna funkcjonalna i jak różni się od klasycznej medycyny

lek. Joanna Ibisz

13 sie 2026

Czas czytania: 12 minut

Czym jest medycyna funkcjonalna i jak różni się od klasycznej medycyny?

Medycyna funkcjonalna to systemowe i spersonalizowane podejście do zdrowia, które szuka pierwotnych przyczyn objawów, zamiast koncentrować się...

Wyświetlenia: 410

2

zmęczenie mimo prawidłowych wyników badań, zmęczona kobieta

lek. Joanna Ibisz

11 sie 2026

Czas czytania: 15 minut

Zmęczenie mimo prawidłowych wyników badań: 8 możliwych przyczyn

Zmęczenie to jeden z najczęstszych objawów zgłaszanych przez kobiety w wieku od 35 do 50 lat z...

Wyświetlenia: 432

0

magnez w formie kapsulek, ilustracja do poradnika o magnezie

lek. Joanna Ibisz

06 sie 2026

Czas czytania: 20 minut

Rodzaje magnezu i ich działanie - poradnik cz. 2

W pierwszej części poradnika omówiłam, czym jest magnez, za co odpowiada w organizmie i skąd biorą się...

Wyświetlenia: 909

0

lek. Joanna Ibisz

04 sie 2026

Czas czytania: 6 minut

Niedobory witamin a psychika - depresja, lęk, energia

Coraz częściej okazuje się, że niedobory witamin a psychika są ze sobą znacznie silniej powiązane, niż mogłoby...

Wyświetlenia: 428

0

lek. Joanna Ibisz

30 lip 2026

Czas czytania: 10 minut

Rodzaje magnezu i ich działanie - poradnik cz. 1

Rodzaje magnezu różnią się wchłanianiem i działaniem. Sprawdź, czym różni się glicynian, cytrynian, treonian i tlenek magnezu oraz jaki magnez wybrać.

Wyświetlenia: 464

1

stres a stan zapalny, mózg połączony siecią neuronową z układem odpornościowym i nerwowym

Katarzyna Brejnakowska

28 lip 2026

Czas czytania: 4 minuty

Mózg, stres i stan zapalny - rozmowa, która trwa całe życie

Czy zdarzyło Ci się zachorować dopiero wtedy, gdy skończył się trudny okres? Stres a stan zapalny to...

Wyświetlenia: 415

2

Brak wyników wyszukiwania

Wygląda na to, że nie mogliśmy znaleźć tego, czego szukasz. Spróbuj rozszerzyć kryteria wyszukiwania.