Edukacja

Dowiedz się więcej na temat zdrowia i wellbeing
Zainspiruj się do zmian
Menu
Edukacja
Search
joga twarzy
Maja Koprowska naturoterapeuta
24 paź 2024
Czas czytania: 9 minut

Piękna i zadbana twarz w okresie ciąży? To możliwe dzięki Jodze twarzy.

Joga twarzy i automasaż to bezpieczne i skuteczne sposoby na poprawę wyglądu skóry w ciąży. Dowiedz się, jak ćwiczyć i masować twarz, aby uniknąć obrzęków, poprawić owal twarzy i wygładzić zmarszczki, stosując bezpieczne techniki dla przyszłych mam.
Wyświetlenia: 116
0
daktyle, poród
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
27 wrz 2024
Czas czytania: 4 minuty

DATE - czyli data porodu i daktyle. Co mają wspólnego?

Czy daktyle mogą pomóc w przygotowaniu do porodu? Poznaj ich właściwości zdrowotne i odkryj przepisy na smaczne przekąski wspierające kobiety w ciąży.
Wyświetlenia: 299
0
akupunktura, naturalny poród
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
25 wrz 2024
Czas czytania: 3 minuty

Jak akupunktura może zwiększyć twoje szanse na naturalny poród?

Dowiedz się, jak akupunktura wspiera przygotowanie do porodu, redukuje ryzyko cesarskiego cięcia i poprawia wyniki indukcji. Naturalne wsparcie dla kobiet w ciąży.
Wyświetlenia: 191
0
mdłości w ciąży
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
23 wrz 2024
Czas czytania: 2 minuty

6 naturalnych sposobów na mdłości w ciąży

Odkryj 6 skutecznych, naturalnych sposobów na łagodzenie porannych mdłości w ciąży. Dowiedz się, jak imbir, witamina B6 i inne metody mogą pomóc.
Wyświetlenia: 97
0
lekarza, położną
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
19 wrz 2024
Czas czytania: 3 minuty

"Jestem w ciąży!" i co teraz? Jak wybrać lekarza/położną?

Nawet jeśli skrupulatnie zaplanowałaś swoją podróż do ciąży, dotarcie do celu może Cię zaskoczyć. Gdy już otrzymasz...
Wyświetlenia: 55
0
depresja poporodowa
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
16 wrz 2024
Czas czytania: 3 minuty

Depresja poporodowa okiem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Depresja poporodowa i lęk poporodowy - wyjaśnia Tradycyjna Medycyna Chińska. Dowiedz się, jak odżywiać organizm po porodzie i wspierać zdrowie psychiczne.
Wyświetlenia: 92
0
seks po porodzie
14 wrz 2024
Czas czytania: 4 minuty

Czy seks po porodzie musi boleć?

Dowiedz się, czy seks po porodzie musi boleć? Co może powodować ból i jak odpowiednio przygotować ciało do zbliżeń. Kluczowe porady dla komfortu i regeneracji po porodzie.
Wyświetlenia: 190
0
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
12 wrz 2024
Czas czytania: 6 minut

Co jeść w czasie ciąży? Niezbędnik

Dowiedz się, jakie pokarmy jeść w ciąży, a których unikać, aby zapewnić zdrowie sobie i dziecku. Zobacz nasze strategie żywieniowe na zdrową ciążę.
Wyświetlenia: 75
0
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
10 wrz 2024
Czas czytania: 9 minut

Najczęściej zadawane pytania o ciążę i płodność - nasze odpowiedzi ekspertów

Odpowiedzi na wasze najczęściej zadawane pytania o ciążę, płodność i macierzyństwo. Dowiedz się, jak zadbać o swoje zdrowie przed, w trakcie i po ciąży.
Wyświetlenia: 102
0
Joanna-Ibisz-lekarz-medycyny-stylu-zycia
08 wrz 2024
Czas czytania: 2 minuty

Wszystko, co musisz wiedzieć o ćwiczeniach w ciąży

Dowiedz się, czy można wykonywać ćwiczenia w ciąży i jak bezpiecznie trenować. Sprawdź, jakie ćwiczenia są zalecane, a których unikać, aby dbać o zdrowie swoje i dziecka.
Wyświetlenia: 72
0

Brak wyników wyszukiwania

Wygląda na to, że nie mogliśmy znaleźć tego, czego szukasz. Spróbuj rozszerzyć kryteria wyszukiwania.
Koszyk0
Twój koszyk
Produkt został dodany Koszyk został zaktualizowny Produkt został usunięty Brak produktów na stanie Wprowadziłeś nieprawidłową wartość

Brak produktów w koszyku.